Egyéb könyv vásárlás

Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.A FUTÁS ANATÓMIÁJABemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSEMegtan

Rajna-völgy, 1951. Henni és testvérei, Lisbeth és Bille végre közelebb került egymáshoz, már maguk mögött hagyták a régi vitákat. A pezsgőgyárat vezető Henni és Georg első gyermeküket várják. Lisbeth is rátalál az új szerelemre, amely azonban veszélybe kerül, amikor utoléri a múltja. Bille, a madárfióka még mindig a család szeme fénye, azonban nem tudja túltenni magát a háborúban ápolónőként átélt borzalmakon. Végül egy férfiban lel vigaszra, aki a

"Meglehetősen nyugodt alak vagyok, olyan, akit nem könnyű csak úgy megijeszteni. És mégis, némiképp aggódni kezdtem, amikor egy nap, szokásom szerint bekapcsolván az Ekho Moszkvi rádió adását, a hírekben azt hallottam, hogy a Kreml vérdíjat tűzött ki a fejemre. Nem tették ugyan hozzá az élve vagy halva kitételt, de közel jártak hozzá..."Mihail Hodorkovszkij Putyin álarca mögé látott. Olajmágnásként, Oroszország egyik leggazdagabb embereként felszólalt Putyin

Kezeld és gyógyítsd meg autoimmun betegségedet a TIGER pro-tokoll 5 lépéses integratív programjának segítségével!Akár Hashimoto-betegségben, reumatoid artritiszben, Crohn-be-tegségben vagy más autoimmun betegségben vagy érintett,most a gyógyulás útjára léphetsz a dr. Akil Palanisamy könyvébenkínált természetes alternatívák megismerésével!Az Autoimmunitásban vázolt TIGER protokoll forradalmasíthatjaaz autoimmun spektrumon elhelyezkedő betegekkel kapcsolatoseddig

NIMONA gaztettekre fogékony, lobbanékony természetű, fiatal alakváltó.LORD BALLISTER BITANGFŐ vendettára készülő gaztevő.Nimona és Lord Bitangfő, a csatlós és a főgonosz komoly felfordulást tervez. Céljuk, hogy bebizonyítsák a királyság népének, hogy Sir Ambrosius Aranypőc és haverjai a Rendfenntartó és Lovagügyi Intézetben korántsem akkora hősök, mint azt az emberek hiszik.BOSSZÚ!SÁRKÁNYOK!TUDOMÁNY!SZIMBOLIZMUS!De ahogy az apróbb csínytevések sorából k

Egy londoni dinasztia dicsőséges korszaka – Egy családtörténet kezdeteAnglia, 1932. A Hotel Savoy a legrangosabb szálloda Londonban, itt száll meg Európa politikai, értelmiségi és művészi elitje. A ház sorsa évtizedek óta Sir Lawrence Wilder kezében van, aki a Savoynak összetéveszthetetlen arculatot adott. A családot sokkolja, amikor agyvérzést szenved, hiszen a gazdasági világválság hatásait a Savoy is megérezte. Ki vegye át ilyen viharos időkben a szálloda veze

"Múlt és jelen folyamatos párbeszéde ez a finoman szőtt, lebilincselő történet, mely elevenen teremti újra egy zsidó család tapasztalatait a huszadik század Európájában."- Philippe Sands, a Kelet-nyugati utca és a Patkány út szerzőjeHitler hatalomra jutásának idején Sara Franciaországban élt, de ritkán beszélt erről az időszakról. Jóval a halála után unokája, Hadley Freeman egy cipősdobozra bukkant a szekrényben. Egy titokzatos idegennel készült fotót, egy,

A két druidánk most tényleg megmutatja igazi hatalmát!Egy kétezer éves emberhez képest Atticus O'Sullivanigen gyorsan fut. Még jó, mivel nem is egy, hanem egyből kétüldözője is akad: a vadászat istennői, Artemisz és Diana.A nyilaik és a parittyáik elől kitérve Atticus, Granuaileés farkaskutyájuk, Oberon átszelik a modern kori Európát,miközben a Tuatha Dé Danann segítsége után kutatnak.A megszokott síkváltás ezúttal nem játszik, és bújócska helyetta tervük

Popper Péter egyik legkülönlegesebb művét tartja a kezében az olvasó: egy rendhagyó életmód- és szakácskönyvet, melyet elsősorban a neves pszichológus indiai tartózkodásai ihlettek. A keleti életbölcseletet és -gyakorlatot saját személyiségén szűri át, és azt mutatja meg belőle, ami meggyőződése szerint egy mai nyugati ember számára is befogadható és hasznos. Szemléletmódot vázol fel az egészség testi és lelki feltételeiről, s mindarról, ami ezen a té

A Venda barbár birodalmában foglyul esett Lia és Rafe számára alig van esély a menekülésre. Kaden, hogy megmentse Liát, akit korábban meg kellett volna ölnie, most azt állítja, hogy a hercegnő különleges adottságot birtokol - ez pedig felkelti a vendai komizár érdeklődését.Semmi sem fekete vagy fehér többé. Rafe hazudott Liának, ám feláldozta a szabadságát, hogy megvédje. Kaden az életére tört, most mégis megmenti. A vendaiakról pedig, akiket Lia világéleté

Miután túlélték első, embert próbáló évüket a messziészaknyugaton, Elizabeth és Wynn, a Királyi ÉszaknyugatiLovasrendőrség tagja új kihívásokkal szembesül.Úgy tűnik, Elizabeth közös családról és saját otthonról szőtt álmanem valósulhat meg. Vajon egymás iránt érzett szerelmük,a jövőbe vetett reményük és a hitük elégnek bizonyul ahhoz,hogy átsegítse őket a lesújtó csalódásokon?A szívmelengető sorozat új kötete."Janette Oke képes úgy megform

Minden szülő képes boldog, egészséges és érzelmileg stabil gyereket felnevelni. Ennek ellenére sok nehézséggel kell szembenéznünk utunk során. A gyerekeinkre nehezedő generációkon átívelő elvárások miatt a szülő-gyermek kapcsolatok válságba kerültek. Van azonban megoldás.Könyvében dr. Shefali megosztja, hogyan tudjuk gyerekeinket a lehető legegyüttérzőbb és tudatos nevelésben részesíteni. Lépésről lépésre végigveszi, hogy miként engedjük el örökölt

Mi vár ránk? Mit hoz a jövő?Egyre kevésbé kézenfekvő a válasz, amikor új és új szélsőségeket hoz a klímaváltozás. Még meg sem szabadultunk egy globális járványtól, máris pusztító háború kezdődött a világ legnagyobb gabonaexportőr térségében, miközben végigszáguldott a világgazdaságon az infláció. Évtizedek óta nem érte egyszerre ennyi fenyegetés az emberiséget.Egyesek szerint az ember az örök élet kapujába jutott, mások szerint olyan hullámvas

A Legendás állatok és megfigyelésük végén Göthe Salmander közreműködésével sikerül New Yorkban letartóztatni Gellert Grindelwaldot, de a nagy hatalmú sötét varázsló megszökik a fogságból. Nekiáll híveket toborozni, ám előttük sem fedi fel igazi célját, azaz hogy az aranyvérű varázslókat fellázítva megszerezze az uralmat a világ varázstalan lakói fölött.Albus Dumbledore e terv meghiúsítása érdekében volt roxforti tanítványa, Göthe segítségét ké

Minden újszülött egyszer jön a világra. Ezért nekünk, szülőknek és szüléssegítőknek, mindössze egy lehetőségünk van arra, hogy ezt az alkalmat a csoda és a meghatottság, ne pedig a trauma emléke övezze. Ismerjük fel, hogy nem lehet az erőszak alkalmazása a szülés során bevett gyakorlat, hiszen a baba és környezetének kapcsolata a szereteten, a békességen és a kötődésen alapszik.Robin Lim a köldökzsinór-elvágás késleltetését, illetve a Lotus-szülést,

Háború árnyéka vetül a világra. A világra, hol az elme veszélyesebb a kardnál, a víz egyet jelent a halállal, és aki a városfalon túlra lép, az maga válik prédává.A fűbőrűek az egyetlenek, akik még útját állhatnák a keletről gyűrűző fenyegetésnek, de sokak szerint már késő... Felmerülhet a kérdés: jobban tennék, ha feladnák? Ha porba dobnák a kristálykardot, hogy elejét vegyék a hasztalan vérontásnak? Noha a kivégzéstől megmenekített Kitert és k

Az emberek sokszor a családjukban kapják a legnagyobb érzelmi pofonokat, a legmélyebb kapcsolati sérüléseket. Családban élni lehet igazi ajándék – de érzelmi érettség nélkül pszichés csatatérré is válhat otthonunk. Fontos lenne megtanulni, hogy még ebben a közegben se kergessünk vágyálmokat, ne idealizáljunk családtagokat. Ne söpörjünk a szőnyeg alá, ne tabusítsunk kényes témákat, ne plasztikázzunk át történeteket. A fájdalmas érzések ugyanis – ha n

Olga Ravn (1986) dán prózaíró és költő, akinek már a húszas éveiben megjelent első verseskötete is jelentős kritikai visszhangot váltott ki. 2015 és 2019 között feminista előadóművészeti csoportot és íróiskolát vezetett Hekseskolen néven. Az Alkalmazottak a nem túl távoli jövőben, de több millió kilométerre a Földtől játszódó történet, melyben a hatezredik hajó legénysége születettekből és teremtettekből áll. Vannak az emberiek, és vannak az ember

A kötet a Kádár-korszak politikai rendőrségének belső világát mutatja be: az állomány azonosítását követően elsőként elemzi átfogóan a Belügyminisztérium III/III. Csoportfőnökségénél tevékenykedő állambiztonsági tisztek, a „belső ellenséggel” foglalkozó állomány életpályáját és működését, szocializációs közegeit és generációs élményeit, névvel, arccal bemutatva az alezredesi rangig eljutó tiszteket.A kötetben bemutatott tartótisztek az

Az év legkülönlegesebb története.1976. április, egy apró karibi falu Black Conch szigetén, az esős évszak kezdetén.Egy halász kapást várva dalolászik a csónakjában,csakhogy egy váratlan tengerlakót vonz magához: Aycayiát,egy féltékeny asszonyok által elátkozott gyönyörű sellőt, aki évszázadok ótaszeli a Karib-tenger habjait, de most elbűvöli a férfi, David és a dala.Ám elragadtatása a vesztét okozza.Amint újra hallja a férfi motorcsónakját, követni kez